Шлюхи Лиговский проспект подробности на сайте.

Домашний спортзал: 5 нужных вещей для тренирово...

Кроме штанги, гантелей и турника есть 4 приспособления, нужные каждому спортсмену. О них мы и расскажем в сегодняшней ста...

Самые полезные фитнес-трекеры и советы по их ис...

Устройства для отслеживания активности во время тренировок становятся все более модными. Многим спортсменам стало непривы...

10 упражнений без дополнительного веса для трен...

Чтобы поддерживать свое тело на должном уровне и заряжаться энергией на целый день, достаточно выполнять всего несколько ...

Сушка тела для мужчин: как избавиться от жира

Если тебя заинтересовала сушка тела, значит, ты решил, что пришло время избавиться от жира, который не только портит фигу...

Варианты упражнений на популярном тренажере орб...

Популярность эллипса обусловлена тем, что в процессе тренировок активно задействуются многие мышцы без чрезмерных нагрузо...

Как правильно заниматься спортом, когда на улиц...

Нередко, в период сильной жары люди воздерживаются от занятий спортом, ссылаясь на плохое самочувствие во время и после у...

Алкоголь, курение и спорт: как вредные привычки...

Спорт и физическая активность очень важны для поддерживания здоровья и молодости, но в сочетании с такими вредными привы...

10 причин начать бегать

Бег полезный и эффективный способ в профилактике и лечении массы заболеваний. Бег является самым доступным видом физическ...

Как накачать спину, не посещая спортзал?

Есть немало примеров, когда без тренажерного зала и персонального тренера были достигнуты хорошие результаты. В сегодняшн...

5 упражнений для тех, у кого мало времени, но к...

Мы сделали подборку пяти самых несложных и результативных упражнений, которые могут выполнять даже очень занятые люди ...

Горячая новость!